Il Tuina (significato: spingere afferrare) è il termine usato in sostituzione del più antico, Anmo (significato: premere frizionare) di cui si hanno notizie sin dal 2600 a.C..

Questo termine indica il massaggio tradizionale cinese, che utilizza tecniche manuali, di mobilizzazione, di massaggio, quindi fisiocinesiterapia, ma adotta anche l'uso di alcuni strumenti: sigaro di artemisia per la moxa, semi di vaccaia per l'auricoloterapia, martelletti di gomma o con gli aghi, coppette ed altro.

Le teorie di base del Tuina sono quelle su cui si fonda la Medicina Tradizionale cinese (MTC).

· La teoria degli opposti, Yin e Yang

· La teoria delle 5 fasi, Wu Yinshu

Queste prime due teorie appartengono alla filosofia taoista e furono utilizzate anche in campi diversi da quello medico (fisica, astronomia, matematica, arti marziali, politica, ecc.)
· La teoria degli organi e visceri, Zhang Fu

· La teoria dei canali energetici e dei collaterali, Jing Luo

· La teoria dell'energia vitale o bioenergia e del sangue, Qi Xue

Come agisce il Tuina

Attraverso le molteplici tecniche di massaggio e mobilizzazione articolare (sono circa 40 quelle di base), il Tuina agisce su:

· regolazione del sistema nervoso

· rafforzamento del sistema immunitario e aumento delle capacità di difesa dell'organismo

· miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica

· tonificazione dei tessuti e mantenimento dell'elasticità articolare

· rilassamento psicofisico


Le tecniche base del Tuina sono:

1. an fa - premere

2. mo fa - sfregare

3. tui fa - spingere

4. na fa - afferrare

5. nie fa - pizzicare

6. zhen fa - vibrare

7. rou fa - impastare

8. gun fa - rotolare
Il Tuina ha un vastissimo campo di applicazione, ed è un ottimo supporto ad altre metodiche terapeutiche; come la terapia farmacologica, la dietetica, la riabilitazione strumentale, ecc..

Il trattamento Tuina può essere d'aiuto e coadiuvare trattamenti
medici che riguardano i seguenti disturbi:

. cefalea
. malattie da raffreddamento
. diarrea
. stipsi
. obesità
. ipertensione arteriosa
. ernie discali
. tendinite
. patologie della colonna vertebrale
. lombalgia acuta e cronica
. cervicalgia
. periartrite scapolo omerale
. epicondilite (gomito del tennista)
. sindrome del tunnel carpale
. patologie del ginocchio
. reumatismo
. spondilosi e spondilite
. distorsioni articolari
. contusioni
. emiplegia
. paresi facciale
. postumi di fratture
. insonnia
. miopia leggera
. sindromi depressive
. massaggio per atleti
. massaggio antistress
 
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